Les contractures s'observent lors de l'examen clinique à la palpation des structures musculaires et de mobilité. Les déformations dépendent du morphotype de l'artiste, de son hygiène de vie fonctionnelle, de la durée de maintien et de la répétitivité. Les solutions s'organisent autour de deux actions : prévenir et corriger. (1) Prévenir sous-entend que l'outil corporel qu'utilise l'instrumentiste est auto-contrôlé et auto-surveillé. C'est dès l'apprentissage qu'une activité physique de compensation doit être apprise. Les professionnels devraient s'échauffer avant l'effort et retrouver le calme après l'effort. (2) Corriger sous-entend une démarche thérapeutique en quatre étapes possibles : analyser chaque désordre, traiter chaque déficience, améliorer la gestuelle et la posture et enfin trouver des suppléances.
La compréhension des contractures et la maîtrise de leurs effets indésirables devraient être la motivation d'un nombre grandissant de thérapeutes et d'artistes.

Numéro : 47