L'acquisition d'un tonus équilibré devrait faire l'objet d'une recherche de la part des artistes scéniques, dès leur apprentissage. Pour acquérir cette maîtrise du tonus, une pratique régulière est indispensable. La technique développée par Rosalia Chladek (1905-1995), danseuse et chorégraphe, permet un entraînement proprioceptif pour ceux qui recherchent un mouvement fonctionnel, fluide, - applicable par les danseurs, mais aussi les musiciens instrumentistes. Un des élèments de cette technique est ici développé : l'échelle des tensions, véritable portée musicale corporelle, sur laquelle le corps pourra jouer librement, s'abandonnant progressivement à la pesanteur ou développant une réaction antigravitaire ; cela constitue un outil supplémentaire pour construire une posture solide et fluide sur laquelle peut s'exprimer l'habileté requise par la pratique chorégraphique ou musicale.

Numéro : 66