Documents PAPILLON, Marc. 6 résultats

La posture assise équilibrée est basée sur l'équilibre de la tête, du bassin, de la colonne vertébrale. La main est portée par l'avant-bras, lui-même porté par le bras, lui-même porté par la ceinture scapulaire stabilisée par le dos bien érigé. Muscles intrinsèques et muscles extrinsèques de la main doivent être utilisés de façon coordonnée pour obtenir l'équilibre de la main. A chaque appui d'un doigt, un équilibre musculaire s'installe, réalisé par la sollicitation correcte de ces muscles.
La distinction des muscles de la dynamique et des muscles posturaux et le travail dissocié sur ces deux types de muscles permet aux pianistes de trouver les équilibres musculaires aptes à libérer leurs mains à l'instrument.[-]

Comme pour tout instrument, le jeu de la guitare basse nécesite une posture adéquate afin d'éviter certaines pathologies fréquemment rencontrées. Cette posture s'entendà la fois par le positionnement correct de l'instrument et celui du musicien. Une attention particulière doit être portée sur la posture globale dans un premier temps afin d'installer une bonne fonctionnalité des membres supérieurs. dans un deuxième temps, la technique instrumentale imposera une prise de conscience de la biomécanique de la main et de la particularité de ses différentes parties (poignet, pouce, doigts longs). C'est par une bonne intégration de ces principes de positionnement et de technique que le musicien pourra optimiser sa virtuosité.[-]